Serenity: Guided Meditation สำหรับ Android

Serenity: บทวิจารณ์การสอนสมาธิแบบมีการนำทาง

Serenity: Guided Meditations & Mindfulness เป็นแอปฟรีสำหรับ Android ที่พัฒนาโดย Olson Meditation และ Mindfulness Apps ที่มีเทคนิคการทำสมาธิและการมีสติให้กับชีวิตเพื่อนำความสงบสุขและความสุขมาให้คุณ แอปนี้เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นและผู้ที่มีประสบการณ์ในการทำสมาธิอย่างตั้งใจเช่นกัน

แอปนี้มีการเสนอคอร์สเสียง 7 วันเพื่อเรียนรู้เกี่ยวกับพื้นฐานของเทคนิคการทำสมาธิและการมีสติ นอกจากนี้ยังมีคุณสมบัติต่างๆ เช่น การแนะนำในการหลับ การผ่อนคลายจากความเครียด การทำสมาธิแบบสั้นๆ การทำสมาธิประจำวัน และอื่นๆ แอปนี้ไม่ต้องการการลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบใดๆ ดังนั้นคุณสามารถเริ่มทำสมาธิได้ทันที แอปยังมีเสียงเพิ่มเติมกว่า 2 ชั่วโมงฟรี และเนื้อหาเพิ่มเติมสามารถใช้งานได้โดยการซื้อครั้งเดียวหรือปลดล็อกทั้งหมดด้วยการสมัครสมาชิก แอปง่ายต่อการใช้งานและมีเทคนิคในการทำให้ใจเงียบ แยกความคิดจากความรู้สึก และปรับปรุงสุขภาพทางอารมณ์ นอกจากนี้ยังมีคุณสมบัติอื่นๆ เช่น การแจ้งเตือนประจำวัน การท้าทาย และการตรวจสอบความคืบหน้าเพื่อช่วยให้คุณมีแรงจูงใจในการทำสมาธิ